המרת שערי מטבע

  “לאכול בריא” הוא מושג שלפעמים מרגיש קצת מאיים. רובנו היינו מאוד רוצים לקום בבוקר עם ההחלטה שזהו, אנחנו מתחילים לשים לב לכל מה שאנחנו מכניסים לגוף, נותנים לו רק את מה שהוא צריך באמת, נזהרים מלהכניס הביתה מזיקים מסוגים שונים ואם אפשר, אז גם רצים כל יום חמישה קילומטר, ככה על הדרך. בפועל, החלטה […]

  פעם, לפני ששופינג אונליין היה חלק נכבד מחיינו, היה צריך להתאמץ מאוד בשביל לנהל מטבח בריא וימי שישי היו הופכים לטרק בלתי נגמר בין סוחרים: מהחנות בשוק את התבלינים המעולים ההם, מחנות אחרת טחינה שהיא חובה, בקצה השני של העיר שמן טבעי ומשובח ובחנות הטבע אגוזים ופירות יבשים. בשעת צהרים מאוחרת מגיעים הביתה מיוזעים […]